Personal Training und Coaching
500 RYS Advanced Yoga Teacher, Yoga Alliance
„Kontinuität ist der Weg zum Erfolg“
„Weniger ist mehr“
„Das Glas ist immer halbvoll“
Nach diesen Grundsätzen ist mein Training ausgerichtet.
Ich biete nicht nur Einzelstunden in Yoga, Enstpannung und Rückentraining und das Entwickeln eigener Routinen nach einer ausführlichen Analyse der Lebenssituation, der Trainingsziele und der persönlichen Präferenzen bei Ernährung und Bewegung.
Mein Angebot für Yoga, Fitness und Rückentraining richtet sich ebenso auch an Firmen, Fitnesscenter oder Sportvereine. Ob Rückenschule mit kleinen Gruppen oder Einzelperonen oder Kurse.
Habe ich ihr/dein Interesse geweckt?
Dann freue ich mich über eine Kontaktaufnahme per Email unter tanja@tanja-hense.de, Signal oder per WhatsApp unter 0049-172-1572211.
Herzlichst, Tanja Hense